Zdrowie jest najważniejsze. W szczególności zdrowie naszych seniorów powinno zostać objęte specjalną troską. Z każdym rokiem nasza apteczka zapełnia się coraz większą liczbą środków farmakologicznych, które, choć niosą pomoc, nie są obojętne dla organizmu. Czy w takim razie można wspomóc nasze ciało i umysł naturalną drogą? Z pomocą przychodzą ADAPTOGENY. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „adaptare”, co oznacza „przyswajać”. To nietoksyczne rośliny, które w naturalny sposób wspierają i chronią nasz organizm, a w szczególności układ nerwowy.
Do najpopularniejszych z nich należą:
Ashwagandha (żeń-szeń indyjski)
Od wieków wykorzystywany w tradycyjnej medycynie starohinduskiej. Regeneruje układ nerwowy oraz gospodarkę hormonalną, zapewniając im równowagę w organizmie. Wspiera odporność. To dobry sprzymierzeniec w starciu z chorobami tarczycy czy insulinoopornością. Pomaga w problemach ze snem i jest szczególnie polecany dla osób aktywnych fizycznie.
Różeniec Górski
Szczególnie popularna w krajach skandynawskich i tradycyjnej medycynie chińskiej. Świetnie zastąpi kawę osobom potrzebującym dodatkowej dawki energii. Zawierając wysoki poziom flawonoidów, polifenoli oraz taniny, poradzi sobie ze wsparciem osób o obniżonym samopoczuciu i mierzących się ze stanami lękowymi. Dzięki skutecznemu zwalczaniu stresu może przeciwdziałać powstawaniu nowotworów.
Schizandra (Cytryniec chiński)
Roślina szczęścia. Aktywnie wspiera pracę neuroprzekaźników wpływając pozytywnie na poprawę nastroju i samopoczucia oraz obniżając stres. Wspomagając pracę wątroby, pomaga oczyścić organizm z toksyn oraz uregulować poziom cholesterolu i cukru we krwi. Owoce Cytryńca są również uznawane za naturalny afrodyzjak.
Te i wiele innych adaptogenów wspierających zdrowie seniora odnajdziesz w serwisie suplement.co.
